Long run #2 : sur les sentiers des Aresquiers

Long run #2 : sur les sentiers des Aresquiers

Hello ! 12 juillet, 12e article ! Pour aujourd'hui, j'avais envie de vous présenter le beau sentier des Aresquiers situé à Vic-la-Guardiole, jolie commune de l'Hérault. En ce moment, j'ai une véritable passion pour la découverte des sentiers de randonnées de ma région. J'adore passer du temps à en chercher de nouveaux (souvent au dernier [...]

Courir en été : 10 conseils pour ne pas subir sa sortie

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Hello ! Certains de vous sont des adeptes de course à pied, d'après les échanges que l'on peut avoir dans les commentaires. Quelle joie de voir qu'une petite communauté de coureurs et de coureuses suit de près ou de loin, mes petites aventures, lisent mes billets, y réagissent. J'ai l'impression de pouvoir en partager un [...]

10 façons de prendre soin de soi et des autres pendant le confinement

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Hello ! Finalement le confinement, ça a un côté plutôt joli. On connaît un autre type de printemps, avec d'autres floraisons, d'autres couleurs, d'autres saveurs et odeurs. Je n'ai jamais vu autant de créativité bourgeonner autour de moi en si peu de temps. Peut-être parce qu'habituellement, je ne prends pas le temps de poser mes [...]

Les écoutes utiles : mes 5 podcasts course à pied – trail – sport et motivation favoris 🎙

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Hello ! Je vous retrouve aujourd'hui pour un nouvel article. J'ai besoin d'écrire un peu plus souvent en ce moment, comme un besoin de mettre à plat mes pensées, de mettre des mots sur ce qu'il me passe en tête. J'ai beaucoup d'idées pour le blog en ce moment, des ébauches d'articles, de nouveaux sujets [...]